Antioxidantes, cómo funcionan

Una buena dosis de frutas y verduras de todos los colores es necesaria para el buen funcionamiento del organismo y tener las defensas a tope. Lo mismo ocurre con la piel. Los antioxidantes son básicos, y aunque podríamos pensar que con una buena dosis en la alimentación o suplementación es suficiente, la realidad es que […]

Conservantes vs. antioxidantes

Un error común a la hora de leer el etiquetado es identificar qué actúa como conservante y qué actúa como antioxidante. Además, estos últimos son muchas veces carne de confusión para los consumidores, ya que ingredientes como la vitamina C, ácido ascórbico, puede estar presente en la formula con dos propósitos: como activo antioxidante para […]

Acné treintañero

Por eso llaman a los treinta los nuevos veinte, no vayas a pensar que es por que aún te acuestes con tu pijama de Hello Kitty. El acné adulto aparece sobre todo en momentos de estrés, debido a cambios hormonales (SOP, síndrome de ovario poliquístico), fármacos o la propia alimentación. Las cremas o tratamientos destinados […]

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