🔴CAPILAR | LO MEJOR DEL 2021 🔴 Quienes me conocen saben que no soy persona de usar muchos productos a lo largo del año, por eso, es raro que, tanto en el blog como en mis redes sociales, aparezcan muchas recomendaciones de productos. Tampoco es mi objetivo primordial en este espacio, todo sea dicho. No obstante, me apetecía resumir en un par de artículos los que para mi han sido los favoritos de 2021. Algunos me acompañan durante varios años y otros son nuevas incorporaciones. El artículo completo lo puedes leer en www.cienciaycosmetica.com donde encontrarás todos los enlaces. 💡 Aveeno Champú calmante y clarificante. Aunque me ha costado varios intentos, este de Aveeno parece que mantiene la cal de Alemania a raya. ¿Vives en una zona de agua dura? ¿Qué champú usas? Te leo con MUCHO INTERÉS 😊 💡 Acondicionador sin aclarado: Evo Easy Tiger Smoothing Balm. Recomendación de mis peluqueros alemanes que deja el pelo estupendo. Contiene siliconas 😊 💡 Protector térmico: L’oreal. Otros de mis favoritos. Aquí lo podéis encontrar en las droguerías DM y Rossmann. Económico y cunde la vida. 💡 Desenredante y Champú rizos. Aunque no suelo hablar de cosmética infantil, no podía dejar de mencionar estos dos productos de @maube_beauty . Los desenredantes capilares funcionan gracias a las siliconas o polímeros que ayudan a que el cabello sea más suave (acrylamidopropyltrimonium chloride/acrylamide copolymer), y tensioactivos como el cetrimonium chloride, empleado en acondicionadores. Además tienen un pH ácido que ayudan a desenredar la fibra. 💡 Cepillo Olivia Garden y Cepillo limpiador. Todo un descubrimiento gracias a @s.a.n.t.a.m.a.r.i.n.a. Elimina el frizz producido por electricidad estática. Lo último es un cepillo limpiador. Esto, no es un descubrimiento del 2021, si no que lleva conmigo desde que me mude a Alemania. Lo venden en las droguerías Rossmann (si eres de Valencia puede que lo encuentres) y no superan los 4€. 💡¿Cuáles son tus recomendaciones? ¡Te leo! Mucha más información en mi primer libro “Belleza Con Ciencia” y en el blog www.cienciaycosmetica.com. #bellezaconciencia #cosmetica #favoritos #haircare #capilar #champú #cuidadocapilar

🔴 ¿PUEDE UN COSMÉTICO HACER CRECER LAS PESTAÑAS? 🔴 Tener pestañas extra largas es tendencia. Ya sea usando pestañas postizas o algún que otro “producto milagro”. Como ocurre con el crecimiento del cabello, las pestañas tienen su ciclo de crecimiento que es mucho más corto. Su caída puede ser debido a múltiples factores y en la mayoría de los casos lo aconsejable es acudir a un especialista para un tratamiento supervisado. 💡En el post encontráis los puntos clave que se reflejan en las diferentes normativas, ya que si un cosmético promete que el pelo crezca, no será un cosmético. Casi siempre dependerá del modo de acción, ingredientes y concentración, y del reclamo del fabricante. 💡 ACEITE DE RICINO: es el remedio estándar, sin efectos probados científicamente. ¿Qué aportan? Emoliencia en la zona, sobre todo cuando la zona está muy seca. . 💡 ANÁLOGOS DE LAS PROSTAGLANDINAS: capaces de intervenir en el ciclo de crecimiento cuyo efecto se encontró por casualidad en un tratamiento para la hipertensión ocular. Gracias a esto, se observó que los pacientes tenían unas pestañas más largas tras su uso. Debido a su efecto farmcológico, los análogos de las prostaglandinas sintéticos están siendo investigados por la EU. 💡 NOTA. Muchos productos reivindican no contener prostaglandinas, PERO el usuario nota un aumento de pestañas y longitud. En ocasiones, es muy complicado saber “qué ingrediente” de la fórmula consigue este efecto ya que esta “camuflado” en extractos naturales y baja o nula información por parte del fabricante. 💡¿Recomiendo su uso? Bajo mi opinión, lo aconsejable es acudir a un profesional si te preocupa la caída en la zona de las pestañas, ya que muchos de estos productos tienen efectos adversos como el oscurecimiento de los párpados o en la zona de aplicación. Desde el punto de vista de la regulación, son un auténtico quebradero de cabeza, ya que la mayoría no clasificaríamos estos productos como cosméticos 😊 ¿Te ha pasado? ¡Cuéntame tu experiencia! Mucha más información en mi primer libro “Belleza Con Ciencia” y en el blog www.cienciaycosmetica.com. #bellezaconciencia #cosmetica #prostaglandinas #pestañas #aceitedericino #crecimiento

🔴 ¿PUEDE UN CHAMPÚ ATENUAR LA CAÍDA CAPILAR? O ¿FOMENTAR EL CRECIMIENTO DEL CABELLO? 🔴 La caída capilar es una de las preocupaciones habituales tanto en hombres como en mujeres ya que tiene un componente psicológico importante. Esto, hace que sea el gancho perfecto para vender expectativas, en la gran mayoría de los casos, irreales. 💡 Si hay algo que se usa las estrategias de marketing y publicidad es el lenguaje, y sin duda, en los productos capilares conseguimos promesas muy bien camufladas. Sin embargo, no hay nada más sencillo como entender porque ningún producto cosmético hará que tu cabello crezca ni más rápido, ni evite su caída. La respuesta es más simple de lo que parece, y no hace falta entender el funcionamiento del cabello. Si esto fuese cierto, no hablaríamos de cosméticos si no de medicamentos o productos sanitarios. 💡 Lo que permite un buen funcionamiento del folículo piloso es la sinergia de tres elementos: la vascularización, la llegada de nutrientes y la diferenciación de las células madre, que ocurre en la dermis, lo que a nivel legislativo un cosmético no puede alcanzar. 💡 Hasta la fecha, hay pocos tratamientos tópicos que funcionen frente a la caída capilar (en concreto la alopecia), siendo los tratamientos con Minoxidil los más eficaces. La pega es que se trata de un medicamento y no de un producto cosmético. 💡 Sin embargo, no todo es mentira en el champús anticaída o “crece-pelo”, algunos productos incorporan polímeros, proteínas o sustancias adsorbentes como el almidón o el talco que nos proporcionan un efecto óptico: aumentan ligeramente el volumen y su densidad. Estos ingredientes se adhieren a la fibra capilar y dan volumen en la zona del cuero cabelludo. Además, ayudan a eliminar hiperseborrea y mantener el cuero cabelludo en buen estado. Mucha más información en mi primer libro “Belleza Con Ciencia” y en el blog www.cienciaycosmetica.com. #bellezaconciencia #cosmetica #cuidadocapilar #caidacapilar #champuanticaida #cuerocabelludo

🔴 Antes de lanzarte a comprar un cosmético nuevo, piensa dos veces si cumple los pilares básicos de tu rutina 🔴 Llega el Black Friday y la tarjeta tiembla. Pero también tiemblan todos esos cosméticos en tu repisa a medio usar o esperando a ser abiertos desde hace un año. Por eso, antes de comprar con todas las ofertas del momento (que siempre vuelven) piensa si el nuevo producto encaja en tu piel, tu rutina, tus gustos, tiempo y presupuesto. La clave del éxito de una rutina no está en gastar mucho dinero, está en nuestra adherencia a la rutina. 💡 De nada sirve invertir una vez en la vida en un retinol que no podemos permitirnos más que una vez en la vida. 💡 Pero tampoco sirve de nada gastar en productos “baratos” para acumularlos en el baño sin usar. Suma y sigue. ¿5 productos de 10€ para no usar o uno de 50€ que te guste y funcione? 💡¿Qué producto da vueltas en tu baño esperando a ser usado? ¿Ya has comprado en el Black Friday? ¡Cuéntame! 💡COMPARTE con tu amig@ que tiene un (quizás) demasiados cosmeticos para solo una cara 🙂 #blackfriday #cosmetica #bellezaconcienca #rutinacosmetica #rutinadebelleza #minimalismo #piel #cuidadodelapiel

🔴 ¿Si no irrita, no funciona? 🔴 En esta época del año parece que solo existe un grupo de ingredientes cosméticos: los retinoides. Y con su uso surgen siempre las mismas dudas. 💡¿Debe irritar un producto con retinoides para que sea efectivo? NO. La irritación, enrojecimiento, descamación, picor o sensibilidad son efectos secundarios que no tiene que darse siempre cuya intensidad NO es dependiente de la eficacia del producto. Lanzarse al mundo de los retinoides sin ser previsor puede dar lugar a una irritación que no sabemos gestionar y puede terminar en (1) irritación e hiperpigmentación, (2) mala adherencia a su uso, y (3) pérdida de dinero. Sobre todo, cuando nos lanzamos solos a su uso. Lo más inteligente es empezar siempre por dosis bajas, días alternos y crear tolerancia. 💡¿Cuándo hay que aumentar de concentración? Todo dependerá de tu tipo de piel y objetivos a conseguir. Nada es para siempre, pero no es obligatorio cambiar ni subir de concentración. Los efectos de los retinoides suelen tardar unas 12 semanas en ser visibles, pero eso no significa que se deba siempre subir a un nivel superior. Por ejemplo, una adaptación a un retinol 0.3% puede ser tu producto ideal (casi) de por vida si tienes una piel sensible. 💡¿Es más efectivo a mayor concentración y según el derivado? Aquí entran en juego la fórmula, el sistema de liberación y vehiculización del ingrediente, y estabilidad. A la hora de comparar hay que ser objetivos y realistas. Mismas condiciones y mismos ingredientes. Algo, que no se hace con todos los productos que hay en el mercado. 💡¿Cuál funcionará mejor? Con fórmulas y datos, nos podemos apoyar en ellos. Como usuarios corrientes, confiar en la marca, o en las opiniones de los propios usuarios. Sí, opiniones. Que aunque esto no te parezca nada científico suele ser una de las etapas del seguimiento post-comercialización de muchos fabricantes (por ejemplo, obligatorio en el reglamento de productos sanitarios). ¡Espero que te haya resuelto alguna duda! Te leo en comentarios 😊 Más Info en www.cienciaycosmetica.com #Bellezaconciencia #retinización #retinoides #retinol #retinal #rutinadebelleza #otoño #retinoides

🔴 ¿Se puede recuperar el cabello tras un tratamiento químico? 🔴 Ya sea durante un tinte capilar o una decoloración, la fibra capilar se daña, siendo en la decoloración cuando más daño hay. Al contrario que ocurre con la piel, la estructura de la fibra capilar no se regenera con el tiempo. Podríamos decir que es tejido muerto, ya que las células pierden su núcleo según ascienden hasta el cuero cabelludo. 💡¿Qué le ocurre a la fibra durante estos tratamientos? Lo primero que pierde es la capa 18-MEA, la que protege la fibra y permite que se hidrófoba. Posteriormente, la famosa “apertura de cutículas” hará que su organización estructural cambie por siempre, aunque luego “se cierren cutículas”, nunca lo hacen en el mismo sitio. 💡¿Cómo podemos mejorar su aspecto? Usando siliconas y polímeros que embellecen la fibra y permiten que se vea más homogénea, con brillo y sedosa. 💡 ¿Tienes algún otra duda o mito que te apetezca resolver? Si quieres saber cómo funciona un tinte capilar haz scroll a post anteriores o busca en el blog www.cienciaycosmetica.com 😊 Mucha más Info en mi primer libro “Belleza Con Ciencia”.  #Bellezaconciencia #cabello #bleaching #decoloración #tintecapilar #haircare #cosmética #cosmeticacapilar #pelos #rizos