[Podcast Episodio 4] Todo sobre tus manchas con Verónica Vivas

Una de las preguntas sobre tratamientos dermocosméticos estrella es el tratamiento de las manchas, sobre todo, en el rostro. Ya sea melasma, mancha solar o acné, la pregunta siempre es la misma ¿qué ingredientes o activos me recomiendas para que desaparezcan?

Desde activos usados en medicina hasta desarrollados por la biotecnología o «naturales» prometen ayudarnos en la guerra frente a la hiperpigmentación, que no es más que la acumulación de melanina. 

En el podcast de hoy me acompaña Verónica Vivas, farmacéutica y autora del blog www.cosmeticareal.blogspot.com ¡una auténtica biblia sobre todo tipo de manchas! y que tiene claro que lo mejor no es otra cosa que el uso de protección solar durante los 365 días del año. 

Sin más preámbulos os dejo con un nuevo episodio. En las notas de esta entrada puedes encontrar los enlaces directos al blog de Verónica para ampliar más información. 

Lo podéis escuchar en SpreakerIvooxApple PodcastYouTube y Spotify.

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Antioxidantes, cómo funcionan

Una buena dosis de frutas y verduras de todos los colores es necesaria para el buen funcionamiento del organismo y tener las defensas a tope. Lo mismo ocurre con la piel.

Los antioxidantes son básicos, y aunque podríamos pensar que con una buena dosis en la alimentación o suplementación es suficiente, la realidad es que no llega la suficiente dosis de antioxidantes a la piel para hacer frente a los radicales libres, y evitar, entre otras, la aparición de manchas solares.

Si funcionase, todos los #realfooders tendrían un cutis estupendo.

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